豆乳ダイエット>今話題の「パイン豆乳ダイエット」って何？？

最近話題のパイン豆乳ダイエットをご存知ですか。
豆乳にフルーツを混ぜて飲みやすくする方法は、
沢山ありますが中でも最近はパイナップルが
人気なようです。
しかしなぜパイナップルが人気なのでしょうか。
基礎代謝を向上させる大豆ペプチドは普通の状態だと
体内で良く吸収されません。
そこで、パイナップルが役に立ちます。

パイナップルにはタンパク質分解酵素というものが
含まれており、大豆ペプチドを体に吸収させ
やすくしてくれます。
その現象で基礎代謝が向上する事で、脂肪が燃えて、
ダイエットに繋がるのです。
ダイエット以外にも効果があり、悪玉コレステロールを
減少させてくれたりもするのです。
これはバナナよりパイナップルを使う方が簡単に
作れます。

豆乳と１００％パインジュースを混ぜるだけです。
しかも、パインと豆乳がすでに混ざっている商品も
販売されています。
これらは、買うだけで手間もないので持続する事
ができるしょう。
一つ注意していただきたい事があり、飲みすぎると
体を冷やす作用がありますので気をつけてください。
飲む目安としては１日３杯ぐらいが最適でしょう。